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郑惠文全套防晒 别说我怪…

时间:2013-04-24文章类别:护肤来源:未知点击:

郑惠文外出防晒总是全副武装,抗UV遮阳帽、防晒油、墨镜缺一不可。 记者高智洋/摄影 皮肤科医师的皮肤要好,最重视防晒,郑惠文也不例外。每次外出她总是全套防晒用具,加上高达SPF50的防晒乳涂抹均匀才上路,开车也不例外,也许常引来路人侧目的眼光,但郑惠文总在心里OS:十年以后,你们就知道了!

郑惠文说,做好防晒不是擦擦防晒乳液就好,防晒乳的防晒係数,只是延后人体在阳光后被晒红的时间。而且涂防晒乳液的方式要正确,更需不断补充。 一截手指大小的乳液仅能涂脸上一小个区块,把一张脸分为额头、两颊、鼻子与下巴,至少就是四个区块要涂满。

郑惠文表示,很多人嫌防晒乳黏腻,常蜻蜓点水薄薄涂一层,但这样即使用SPF很高的乳液,顶多只能延缓二至三倍被晒红的时间,事倍功半。所以选择防晒乳液,应选知名品牌、清爽度要够,通常她都用医美品牌的防晒产品,涂抹后还会扑上一层蜜粉保持乾爽,让黏腻感彻底消失。

这样还不够,她外出会戴上户外用品店卖的专业抗UV帽子,遮住整张脸和前后脖子,再戴上太阳眼镜、撑阳伞,甚至戴口罩,即使开车,也会穿上黑色袖套防晒 。

郑惠文外出防晒总是全副武装,抗UV遮阳帽、防晒油、墨镜缺一不可。 记者高智洋/摄影 郑惠文坦言,这样的装扮也许怪异,不免遇到异样眼光,但皮肤科专科医师就应有最正确的防晒观念。她说,只要全面做好防晒,就可以延缓50%至70%的老化,所以路人的冷眼冷语,她完全不理会,因为十年以后,就会知道究竟是谁老得快。

郑惠文也吃得很小心,平时尽量少吃芹菜、香菜、九层塔,因为这些都是感光的食物,皮肤容易发黄变黑。

郑惠文平时都用直销、医美品牌的皮肤保养品,更对近年流行的医美疗程很有心得。她从香港带回一台离子导入机在家使用,让保养品轻易吸收到皮肤底层,她更每半年做一次脉冲光、飞梭雷射疗程、净肤雷射疗程,并且定期做医疗级的换肤疗程,保持肌肤年轻光滑。

郑惠文也常摄取足够的营养补充品。例如日常保健就吃综合维他命,近年流行的CoQ10,有抗老、抗氧化、保护心脏的功能;吃维他命C,可以美白抗氧化,疲劳、感冒时服用,也较易恢复体力。她也建议女生常吃维生素B群,可增加体力、精神好,不易得口角炎。她平时会依身体状况调整营养补充品,只要有计画性、定期的保养,皮肤想要不粉嫩也很难。

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